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吴先点了点头(tóu )，接着开口道：“说完了衣，食，住(zhù )，行，那我们就在(zài )来说说，坐，卧，行，立吧，首先我们从坐开始，你会很奇怪，坐就是坐，这难(nán )道还需要学吗？我们修士要打坐，在练功，都有需(xū )要坐的，这有什么好说的(de )吗？其实不然，我这里所(suǒ )说的(de )坐，是在指在战斗之余的坐，也(yě )就是休息，在(zài )这(zhè )个时候，你不能完全的放松，所以(yǐ )你要(yào )让自己的坐姿也(yě )变得不同，你要随时都可以站起来应敌(dí )才行，而且(qiě )站(zhàn )起来的速度一定要快，不要以为(wéi )，我们都有修士，可以用飞剑，也可以用其它的法器，就算是坐着应敌也不会有任何的问题，其实并没有那(nà )么(me )简单，如果你在坐着的(de )时候应敌的话，总是会(huì )有很多的不便，这样就落了下风，要知(zhī )道在战场上，一点点的因素，都有可能会让你死于非命，所以你一定要注意这一点儿，我们宗门(mén )对于坐(zuò )这方面，也有一定的要求，特别是在战场上的坐，更(gèng )是有规定的动作，你看好我的动作，注意了

赵海也没(méi )有摆谱(pǔ )，而是转(zhuǎn )头(tóu )，对(duì )着(zhe )两位大师合十一礼道：“剑九见(jiàn )过两位大师(shī )，两位大师今天能来，剑九真的很(hěn )高兴，感谢两(liǎng )位大师大义

听老公说是你帮他回来的，谢谢你(nǐ )啦！”好阳光的女孩啊！翠绿色的长(zhǎng )发，精细的五官，细致的皮肤(fū )，背挎一副长弓，全身藤甲

宋嘉(jiā )兮沉默了下来，点了点头(tóu )：放(fàng )心，今天过后我会(huì )继续跟他保持距离的，至于什么近水楼台那是不可能的，蒋慕沉就算是跟我隔着十万八千里，我也不(bú )会喜欢他啊。

宋里(lǐ )长的心中恼火，但(dàn )是这一时(shí )间还真是不知道说什么好：这(zhè )我

随后汤明就把传送阵放到(dào )他旁边的小几上，一直盯着传送阵，很快传送阵上白光一闪，接(jiē )着一块张纸出现在了传送(sòng )阵(zhèn )上，汤明(míng )拿起纸来看了一眼，接着把纸给了(le )玉云龙(lóng )，沉声道：“陛下，你看看吧

虽然说岛国的忍(rěn )术也是传自华夏古武术，可(kě )是他们的上忍可不(bú )会是古武术三品(pǐn )武者的对(duì )手，不过，千叶琴音还(hái )是很自信，对付叶谦这(zhè )样的一品武者应该不是问题。

李天(tiān )就忍着身体的刺痛在那艰苦(kǔ )的修炼着。

立早忆嗯了一(yī )声不再多说，跟在林(lín )逸身边(biān )安静的走着，要(yào )不是经过的人总(zǒng )是看她，这种感觉其实(shí )还挺不错的。